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Kraft- und Ausdauertraining gehören in Reha, Athletik und Therapie oft zusammen – und dennoch wird ihre Kombination häufig zu pauschal bewertet.

Blockiert Ausdauertraining wirklich den Kraftaufbau? Wann wird der sogenannte Interferenzeffekt relevant? Und welche Rolle spielen Trainingsstatus, Intensität, Reihenfolge und Regeneration in der praktischen Planung?

In diesem Live-Webinar werfen wir einen kritischen Blick auf den aktuellen Wissensstand zum Interferenzeffekt und darauf, wie Kraft- und Ausdauertraining sinnvoll kombiniert werden können – ohne unnötige Unsicherheit in der Entscheidungsfindung.

Nach diesem Webinar kannst du …

  • den Interferenzeffekt wissenschaftlich besser einordnen
  • typische Fehlannahmen rund um Concurrent Training kritisch bewerten
  • Kraft- und Ausdauerreize strukturierter planen
  • Trainingsziele, Belastung und Timing fundierter aufeinander abstimmen
  • sicherer entscheiden, wann Anpassungen im Trainingsaufbau wirklich notwendig sind

Was dich erwartet

  • Grundlagen, Mechanismen und typische Missverständnisse des Interferenzeffekts.
  • Was aktuelle Studien zur Kombination von Kraft- und Ausdauertraining zeigen.
  • Wie du Trainingsplanung in Reha, Therapie und Performance praxisnah strukturierst.
  • Wann Interferenz relevant wird – und wann sie in der Praxis überschätzt wird.

Evidenzbasiert ⎸ Direkt anwendbar ⎸ Lebenslanger Zugriff

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Live Webinar: Mythos Interferenzeffekt

Live Webinar: 07.09.2026 - 19 Uhr: Return to Sport nach Schultereckgelenksverletzung
Live Webinar: 07.09.2026 - 19 Uhr: Return to Sport nach Schultereckgelenksverletzung
Datum 07.09.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Wann ist die Schulter wirklich bereit für den Sport?Lerne, wie du Return-to-Sport-Entscheidungen nach Schultereckgelenksverletzungen auf objektive Kriterien stützt, Belastbarkeit sicher beurteilst und Athlet:innen evidenzbasiert bis zur Wettkampfrückkehr begleitest.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: 24.08.2026 - 19 Uhr: Return to Sport nach Schulterinstabilität
Live Webinar: 24.08.2026 - 19 Uhr: Return to Sport nach Schulterinstabilität
Datum 24.08.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Sicher zurück in den Sport – nicht nur zurück aufs Spielfeld.Lerne, wie du Return-to-Sport-Entscheidungen nach Schulterinstabilität auf objektive Kriterien statt auf Zeitpläne stützt und Athlet:innen evidenzbasiert bis zur sicheren Wettkampfrückkehr begleitest.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Die Stufen der Kreuzbandreha im Detail: meistere Dies und jedes Knie wird stark!
Live Webinar: Die Stufen der Kreuzbandreha im Detail: meistere Dies und jedes Knie wird stark!
Datum 28.07.2026
Uhrzeit 18:00 Uhr

Eine erfolgreiche Kreuzbandrehabilitation entsteht nicht durch Zeit. Sie entsteht durch die richtigen Entscheidungen zur richtigen Zeit. Viele Rehabilitationsprozesse scheitern nicht an Motivation oder Trainingsfleiß, sondern an fehlender Struktur. Übungen werden zu früh oder zu spät eingesetzt, wichtige Meilensteine übersehen und Fortschritte anhand von Wochen statt anhand von Kriterien beurteilt. Dieses Webinar zeigt dir den roten Faden einer modernen Kreuzbandrehabilitation. Nach diesem Webinar kannst du … die einzelnen Phasen der Kreuzbandrehabilitation sicher einordnen Fortschritte anhand objektiver Kriterien statt anhand von Zeitplänen bewerten Trainingsinhalte gezielt an die jeweilige Rehabilitationsstufe anpassen typische Fehler und Sackgassen vermeiden Patient:innen sicherer bis zum Return to Sport begleiten Was dich erwartet Die Landkarte der Rehabilitation Die entscheidenden Stufen von der Operation bis zur Rückkehr in den Sport Welche Ziele in welcher Phase erreicht werden müssen Warum Kriterien wichtiger sind als Kalenderwochen Vom Gehen bis zum Return to Sport Krafttraining, Sprünge, Laufaufbau und sportartspezifisches Training Belastungssteuerung entlang des gesamten Prozesses Die häufigsten Fehler in den einzelnen Rehaphasen Klinische Entscheidungsfindung Wann der nächste Schritt sinnvoll ist Welche Tests Orientierung geben Wie du Rehabilitation planbarer und erfolgreicher gestaltest Wenn du die Struktur hinter einer erfolgreichen Kreuzbandrehabilitation verstehen möchtest, ist dieses Webinar für dich gemacht. Evidenzbasiert ⎸ Direkt anwendbar ⎸ Lebenslanger Zugriff

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Evidenzbasiertes Stabilisationstraining
Live Webinar: Evidenzbasiertes Stabilisationstraining
Datum 20.10.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Stabilisation neu denken – auf Basis der Evidenz.Lerne, welche Konzepte wissenschaftlich überzeugen, welche Mythen du hinter dir lassen kannst und wie du Stabilisationstraining gezielt, individuell und evidenzbasiert in Therapie und Training einsetzt.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Kreatin
Live Webinar: Kreatin
Datum 05.10.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Kreatin verstehen. Evidenz statt Mythen.Lerne, was die aktuelle Forschung wirklich über Kreatin zeigt, wie du Nutzen, Sicherheit und Dosierung evidenzbasiert bewertest und Patient:innen sowie Sportler:innen kompetent zu Sport, Rehabilitation und Gesundheit berätst.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Parkinson
Live Webinar: Parkinson
Datum 20.08.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Parkinson evidenzbasiert behandeln.Treffe sicherere Therapieentscheidungen, verstehe die aktuelle Evidenz und lerne, wie du Mobilität, Gleichgewicht und Lebensqualität von Menschen mit Parkinson durch gezieltes Training und Physiotherapie nachhaltig verbessern kannst.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Patellaspitzensyndrom
Live Webinar: Patellaspitzensyndrom
Datum 13.08.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Schmerzen an der Patellasehne gehören zu den häufigsten Beschwerden im Sport – und gleichzeitig zu den größten Herausforderungen in der Rehabilitation. Dieses Webinar vermittelt dir die aktuelle Evidenz, um Belastung sicher zu steuern, Therapieentscheidungen fundiert zu treffen und Patient:innen strukturiert zurück in Sport und Alltag zu begleiten.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Psychologische Readiness
Live Webinar: Psychologische Readiness
Datum 16.09.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Return to Sport beginnt im Kopf.Lerne, wie du psychologische Readiness evidenzbasiert beurteilst, mentale Barrieren früh erkennst und Athlet:innen nicht nur körperlich, sondern auch mental sicher zurück in den Sport begleitest.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Sports & Physio - die ganze Praxis in einer App
Live Webinar: Sports & Physio - die ganze Praxis in einer App
Datum 29.07.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Mehr Zeit für Therapie – weniger Zeit für Organisation. In diesem kostenlosen Live-Webinar lernst du die Sports & Physio App kennen und erlebst live, wie Trainingsplanung, Dokumentation und Patientenbetreuung effizient in einem Workflow zusammenkommen. Von evidenzbasierten Trainingsplänen bis zur automatischen Dokumentation – entwickelt von Physios für Physios.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Syndesmosebandruptur – OP vs. Konservativ
Live Webinar: Syndesmosebandruptur – OP vs. Konservativ
Datum 21.09.2026
Uhrzeit 19 Uhr

OP oder konservativ? Triff die richtige Entscheidung.Lerne, Syndesmosebandrupturen evidenzbasiert zu beurteilen, operative und konservative Behandlungsstrategien sicher abzuwägen und Patient:innen strukturiert bis zur vollständigen Belastbarkeit und Rückkehr in den Sport zu begleiten.

Regulärer Preis: 24,90 €