Zum Hauptinhalt springen Zur Suche springen Zur Hauptnavigation springen
09.09.2024
Blogartikel
Rehabilitation
Knie

Vorderer Knieschmerz - was bedeutet das und wie gehe ich damit um?

Patellaspitzensyndrom, Patellasehnentendinopathie, “jumpers knee” und patellofemorales Schmerzsyndrom beschreiben alle ein meist belastungsbedingtes Problem, welches sich hauptsächlich an der Vorderseite des Knies, insbesondere an der Unterseite oder an den Rändern der Kniescheibe, bemerkbar macht. Es können ein oder beide Knie betroffen sein. Vorderer Knieschmerzen werden in der Regel provoziert beim Treppensteigen, bei Kniebeugen, beim Bergaufgehen oder -abgehen oder nach langem Sitzen. Bei aktiven Menschen kann der vordere Knieschmerz 25 bis 40 Prozent aller Knieprobleme ausmachen, die in einer sportmedizinischen Klinik behandelt werden, obwohl die tatsächliche Häufigkeit nicht bekannt ist [1]. Was es mit den Begrifflichkeiten auf sich hat und wie die Verletzung entsteht und behandelt werden kann, erfährst du hier.

Empfohlene Produkte

Produktgalerie überspringen
Single-Abo (Monat)
Single-Abo (Monat)

Flexibel starten: Lerne unsere Inhalte kennen und wende sie direkt im Praxisalltag an.

Regulärer Preis: 18,90 €
Team-Abo (Monat)
Team-Abo (Monat)

Flexibel im Team: Fördere deine gesamte Praxis – mit eigenen Zugängen für alle Mitarbeitenden.

Regulärer Preis: 18,90 €
Team-Abo (Jahr)
Team-Abo (Jahr)

Das Team-Jahresabo: Bringt eure Praxis aufs nächste Level. Strukturiert, effizient und wirtschaftlich weiterbilden.

Regulärer Preis: 189,90 €
Single-Abo (Jahr)
Single-Abo (Jahr)

Langfristig fortbilden: Erlebe alle exklusiven Inhalte für deine fachliche Entwicklung zum attraktiven Jahrespreis.

Regulärer Preis: 189,90 €
Neu
Webinar-Aufzeichnung: Kreatin
Webinar-Aufzeichnung: Kreatin
Datum 05.10.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Kreatin verstehen. Evidenz statt Mythen.Lerne, was die aktuelle Forschung wirklich über Kreatin zeigt, wie du Nutzen, Sicherheit und Dosierung evidenzbasiert bewertest und Patient:innen sowie Sportler:innen kompetent zu Sport, Rehabilitation und Gesundheit berätst.

Regulärer Preis: 20,90 €
Webinar-Aufzeichnung: Evidenzbasiertes Stabilisationstraining
Webinar-Aufzeichnung: Evidenzbasiertes Stabilisationstraining
Datum 20.10.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Stabilisation neu denken – auf Basis der Evidenz.Lerne, welche Konzepte wissenschaftlich überzeugen, welche Mythen du hinter dir lassen kannst und wie du Stabilisationstraining gezielt, individuell und evidenzbasiert in Therapie und Training einsetzt.

Regulärer Preis: 20,90 €
Live Webinar: Blood Flow Restriction Training
Live Webinar: Blood Flow Restriction Training
Datum 24.11.2026
Uhrzeit 20 Uhr

Mehr Trainingseffekt mit weniger Belastung.Lerne, Blood Flow Restriction Training evidenzbasiert einzusetzen, Wirksamkeit und Sicherheit fundiert zu beurteilen und BFR gezielt in Rehabilitation, Prävention und Leistungssport zu integrieren.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Schultertendinopathien
Live Webinar: Schultertendinopathien
Datum 30.11.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Schultersehnen erfolgreich behandeln – mit Evidenz statt Gewohnheit.Lerne, Schultertendinopathien fundiert zu beurteilen, Belastung gezielt zu steuern und Patient:innen mit einer modernen, evidenzbasierten Therapie sicher zurück zu Belastbarkeit und Funktion zu begleiten.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Supplements in der Rehabilitation
Live Webinar: Supplements in der Rehabilitation
Datum 14.12.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Welche Supplements helfen wirklich – und welche nicht?Lerne, die Evidenz zu den wichtigsten Nahrungsergänzungsmitteln sicher zu bewerten, sinnvolle Empfehlungen abzuleiten und Supplements gezielt einzusetzen, um Rehabilitation, Regeneration und Training bestmöglich zu unterstützen.

Regulärer Preis: 24,90 €
Live Webinar: Nachbehandlungsschemata - Entstehung und Nutzen
Live Webinar: Nachbehandlungsschemata - Entstehung und Nutzen
Datum 28.12.2026
Uhrzeit 19 Uhr

Nachbehandlungsschemata verstehen – statt ihnen blind zu folgen.Lerne, wie Rehabilitationsprotokolle entstehen, welche Evidenz ihnen zugrunde liegt und wie du sie patientenzentriert und evidenzbasiert für fundierte Therapieentscheidungen einsetzt.

Regulärer Preis: 24,90 €