31.07.2026
Blogartikel
Neurologie
F. Kazemi Pakdel, A. Kazemi Pakdel, H. Zarei, und A. Brian, „Combined training improves functional capacity, fatigue, and quality of life in individuals with multiple sclerosis: a systematic review and meta-analysis“, BMC Neurol., Bd. 26, Nr. 1, S. 17, Dez. 2025, doi: 10.1186/s12883-025-04548-z. [1].
Stellen wir uns eine Person mit Multipler Sklerose vor: Bei ihr fühlen sich die Beine schwer an, das Gleichgewicht ist unsicher, jeder Schritt kostet Konzentration — und schon alltägliche Wege können zur Belastungsprobe werden. Genau hier setzt Rehabilitation an. Doch reicht es aus, nur Kraft, nur Ausdauer oder nur Balance zu trainieren? Oder braucht eine so vielschichtige Erkrankung auch einen mehrdimensionalen Trainingsansatz?
Kombiniertes (Combined) Training verbindet verschiedene Trainingsformen, zum Beispiel Kraft-, Ausdauer-, Gleichgewichts- oder funktionelle Übungen, innerhalb eines Rehabilitationsprogramms. Gerade bei Menschen mit Multipler Sklerose erscheint dieser Ansatz vielversprechend, da die Erkrankung nicht nur einzelne körperliche Funktionen betrifft, sondern Mobilität, Fatigue und Lebensqualität gleichzeitig beeinflussen kann. Dieses Review geht daher der Frage nach, ob kombiniertes Training mehr ist als nur ein „Trainingsmix“ — nämlich ein wirksamer Ansatz, um funktionelle Kapazität, Erschöpfung und Lebensqualität bei Menschen mit Multipler Sklerose gezielt zu verbessern [1].
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